Programa Treino de Alongamento FlexFit (Academia)

Explore a liberdade de movimentos, desbloqueie tensões, aumente a amplitude de movimentos. Descubra a incrível sensação de bem-estar e revitalizante dos alongamentos feitos do jeito certo. As sessões são guiadas por especialistas, combinam técnicas de alongamento tradicionais com abordagens contemporâneas, proporcionando uma experiência única de alívio do estresse e renovação do corpo. Cada alongamento é escolhido a dedo para direcionar áreas de tensão comuns, promovendo relaxamento profundo e uma sensação de leveza. O alongamento tem diversos benefícios: * Reduz o encurtamento muscular * Melhora a circulação sanguínea * Previne problemas articulares nos braços, pernas e coluna * Melhora a coordenação motora e muito mais. Junte-se a nós e abrace a alegria de um corpo mais solto e ágil. Sinta a tensão derreter enquanto se entrega a uma série de alongamentos terapêuticos. Inscreva-se agora mesmo!